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心率變異數在評佔生理變化時的重要性

" 一個不能震動的天秤不可以量度重量，          

 一個不再震盪的人是一個死去的人。"

心率變異數是一個在最短的時間內，以兩個心跳的標準差異計算出來的數字， 它包含很多的變數，其中幾個是 SDNN，總力量 (Total Power TP) , 高頻率 (High Frequencies HF) 和低頻率(Low Frequencies LF) 的關係（高頻率和低頻率的關係是以標準單位量度）。

 Holter 機令這些測量可以實現，在心肌緊塞發生的二十四小時內錄出心跳，再由電腦分析這些心跳，只要五分鐘的測量己經可以足夠提供一個有價值和值得信賴的心率變異數的評估。

 只要量度五分鐘的心跳就可以計出心律，心律的意思是說，一分鐘之內心跳的總數和兩個正常心跳之間所需的時間。

例如讓我們分析 Laurence 的數字： 心跳 88.1， 這數字代表一分鐘內的心跳數目。

 R-R 平均數 （兩個正常心跳之間的平均數）： 680.9ms, (milliseconds) 這是以千分之一秒量度兩個正常心跳。

SDNN：24.1ms， 兩個正常心跳的標準變異數是 24.1ms 千秒上下。

 總能量：161.9 Ms²/Hz    低頻率/高頻率：1.4。

 與Jean-Philippe的數字比較：

 心跳：66.2。  R-R 平均數：906.2ms  SDNN : 173.7ms  總能量：6251.7Ms²/Hz  高頻率/低頻率：1.3。

 例如接受治療者Jean-Philippe 的例子，他的心律是 六十六，這個數目代表他一分鐘之內的心跳總數。

 R-R 平均數（由正常到正常心跳)：906.2ms 這個數目是量度在千分之一秒之中，兩個正常心跳之間的平均時間。

 在未有心率變異數的測量和知道他的意義之前，人們通常以為 R-R 平均數越穩定（即是說很低的 SDNN），病人的心臟情況越好，但最新研究指示出這個情況剛剛是相反，其實一個人的心臟越平穩及他的週期性心律越有規律，而這個人又有嚴重的糖尿病或高血壓時，意味著他的壽命前景並不樂觀，如果 要比較兩人的難以解釋的突然死亡危險機會, Laurence 的突然死亡的危險比 Jean-Philippe 高，後者的數字反影出他的健康情況較好。

 對量子論來說，韻律代表資料的傳送，同時它能夠以解釋為什麼一個心臟韻律在兩個正常心跳之間的標準變異數搖動數字越高，代表它傳送的資料越多，並且更能幫助心臟去適應物理環境和思想環境的變化。

量度心率變異數內的 SDNN，由正常到正常的標準變異數,在以上提及過的嚴肅臨床環境以外量度心率變異數的 SDNN 可以被認為是一個良好的身體和一個壞身體的標記。同時，因為他反映出整個身體及思想的情況，它可以是一個整體的測量。

 心跳律受自動神經系統控制，而自動神經系統的交感神經系統和副交感神經系統是永恆地處於不平衡的情況，交感神經系統通常控制逃走或反擊的反應，是讓身體和思想可以面對一個人的環境和在這環境下準備他的行動，例如當交感神經系統受到剌激的時候，血液會由腸內抽出，然後分佈到肌肉、腦、心臟、肺，令瞳孔擴張，心跳加速，呼吸短促頻密。

當副交感神經系統受到刺激時，血液就會由肌肉流到小腸，心跳會緩慢起來，呼吸會越來越慢，瞳孔會收縮，好讓身體和思想用消化作用來恢復它的功能，另外冥想 可以幫助身體鬆馳...和提高免疫系統的功能。

 沒有人明白為什麼情緒緊張會令到交感神經產生活動過度症，同時令副交感神經系統的活動性減少，這些情緒緊張可能會叫接受治療者有以下的危險，例如心臟原纖維性顫動，偶然局部貧血和免疫系統衰竭等，雖然心率變異數對嚴重病例被認為是長壽預告的一個良好指標，同時被認為是一個評估良好或不良好健康的方法，很可惜並沒有任何方法可以改善心率變異數。相反地，很多研究指出對神經起顯注作用的藥物，他們對心率變異數都會有害和產生令他衰竭的效果，研究指出有很少藥物並不會將心律變異數降低，例如 Imipramine, 它會使心率變異數稍為提升。

由於大部份的藥物心率變異數會有使衰竭的強烈效果，我們要反省一下一份藥方會否做成長期的傷害，很多研究是有關長期情緒低落，精神分裂病人的壽命，這兩種人一生吃藥吃上了癮，他們的壽命比他人減少了百分之二十。

SDNN 的低微數字和短命的關係是一個值討論的爭議。

避免抽煙和經常有規律地做運動可以將 SDNN 提升百分之二十。

但是在接受過卡拉漢博士技巧思維場的初級運算法則(algorithms)，因果分析 (causal diagnosis Dx) 或者聲音科技 (Voice Technology VT) 后，同時避免吸入毒素，可以看見 SDNN  被提升高百分之五十到五百。

只有卡拉漢博士發現的組合性的自我控制療法，可以得到如此的成果

亦只有毒素可以對這些改善構成傷害，個人能量毒素 "IET"(individual energy toxin) 例如牛奶，小麥,粟米，巧克力等都能消除接受治療的人改善了的 SDNN 。

在適當時候遠離這些毒素和重新再用自我療法會令 SDNN 數字提升，這可以證明一個人又再次健康起來。       

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